تحديث الاربعاء 5/7/2023 مساءا

نبات عرق السوس  

اهم الفوائد التي قد يقدمها عرق السوس لصحتك، والأضرار الناتجة عن تناول كميات زائدة منه:

 تشتهر مادة عرق السوس المستمدة من جذور نبتة العرق سوس بمذاقها اللذيذ الذي يجعلها محبوبة بشدة في عالم الحلويات والمشروبات. فما هي فوائد عرق السوس وأضراره الصحية؟

فوائد عرق السوس

استخدم الناس جذور عرق السوس لأجل فوائدها الطبية المتعدةة، دعنا نعرفك على هذه الفوائد:

1- مهدئ للمعدة

نظراً لخصائص عرق السوس المضادة للإلتهابات وتعزيز المناعة، فإنه يستخدم في:

• تهدئة مشاكل الجهاز الهضمي في حالات التسمم الغذائي وقرحة المعدة، والحرقة.
• يمكن استخراج جذر عرق السوس لتسريع عملية إصلاح بطانة المعدة واستعادة التوازن.

وجدت دراسة واحدة أن حمض الغليسيريزيك الذي يحتوي عليه عرق السوس، يمكن أن يعمل على قتل البكتيريا السامة المعروفة بالبكتيريا الحلزونية H. pylori، ويمكن أن يمنعها من النمو في القناة الهضمية.

وتوجد أيضاً بعض الأبحاث التي أظهرت أن الناس الذين لديهم مرض القرحة الهضمية، وحرقة المعدة، أو التهاب المعدة قد تحسنت لديهم الأعراض بعد تناولهم لعرق السوس من النوع المنزوع منه الجليسريزين.

ملاحظة: عرق السوس المنزوع الجليسريزين هو الشكل الأكثر أماناً من عرق السوس، ويمكن أن يؤخذ على المدى الطويل إذا لزم الأمر.

2- ينظف الجهاز التنفسي

ينصح بتناول عرق السوس لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي، ويتم أخذ عرق السوس كمكمل عن طريق الفم، ويحفز عرق السوس إنتاج البلغم في المجاري التنفسية.